Hold formen

Er det muligt at tabe sig på vandmeloner: opskrifter for at tabe overskydende vægt

Hilsner til alle læsere af bloggen! Er det muligt at tabe sig på vandmeloner, sådan et spørgsmål interesserer mange mennesker, fordi vandmelon sæsonen er begyndt! Lad os analysere alt i orden: når det er bedre at spise vandmeloner, hvordan man bruger en fastedag og meget mere.

Den nemmeste kost er vandmelon.

Vandmelonmenuen er så effektiv til at tabe sig, at den efterlader kun rave reviews. Er en sådan kost så effektiv? Det viser sig, at i 5 dage med en velsmagende vandmelon kost kan du miste 3-4 kg overvægt! Og det ser du, gode resultater.

I slutningen af ​​sommeren og begyndelsen af ​​efteråret sælges ægte vandmeloner, plukkes lige fra melonen, hvilket betyder, at der er mange vitaminer og andre nyttige stoffer i dem. Og vigtigst af alt, under begrænsningen af ​​kosten kan ikke brydes på slik, fordi i denne bær er ret sød og velsmagende!

Det er nødvendigt at drage fordel af dette og et par dage til at "sidde" på vandmelonmenuen, da ellers vil der være mulighed for at blive slank så velsmagende og vigtigst af alt - hurtigt? Til kosten virker ikke ensformet, kan du sprede sin saft (2 kopper vandmelonsaft og 1 tsk honning).

Three Day Watermelon Diet

Hver person kan modstå 3 dage. I denne korte tid vil du have tid til at tabe sig, rense kroppen af ​​skadelige toksiner, nyd smagen af ​​saftige bær i masser.

Hvor mange kg kan du spise om dagen? Beregningen er som følger: med en vægt på 70 kg - 7 kg, med en vægt på 90 kg - 9 og så videre, det vil sige alt afhænger af din vægt. Men spis ikke mere end anbefalet af vægt! Det er også tilladt at spise fuld hvede brødkrutoner, drikke vand og grøn te. Du siger sidde på vandmelon og vand? Vand kan være fuld, hvis du vil.